دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت سیستم ایمنی
تجزیه اجزای غذا تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش نفوذپذیری...
کد خبر: ۳۸۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۳


3 گروه بهتر است سراغ پیاز نروند
می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند... داد "پیاز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش...
کد خبر: ۳۸۵۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


می رود ویتامین c ممکن است سیستم ایمنی بدن را... تقویت کند که این موضوع می تواند به فرآیند بهبود... ویتامین ها ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک...
کد خبر: ۳۸۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز بسیار مهم است... لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز را تهیه...
کد خبر: ۳۸۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


افکار منفی بهبود روابط عاطفی اجتماعی و تقویت سیستم ایمنی... گذارند طبق همین پژوهش و طی بررسی سیستماتیک ارتباط تغییرات... دیافراگمی این تمرین در جهت تقویت عضلات دیافراگم و افزایش... سیستم عصبی خودمختار ans کمک کننده است تنفس جعبه ای...
کد خبر: ۳۷۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۴


خواص چای نعناع می توانیم به تقویت سیستم ایمنی بدن...
کد خبر: ۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید اسفناج اسفناج غنی...
کد خبر: ۳۷۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


بدن می شود تقویت سیستم ایمنی بدن پتاسیم موجود در...
کد خبر: ۳۷۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


می رسند ۲ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می... های روانی و استرس می تواند کارکرد سیستم ایمنی را... نتیجه سیستم ایمنی قوی تر خواب بهتر کاهش درد و... می تواند واکنش های ایمنی بدن انسان ها را افزایش...
کد خبر: ۳۷۵۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


سیستم ایمنی ترمیم زخمها تقویت قوه بویایی بینایی چشایی تقسیم... فرم گرفتن و استحکام ناخن ها و تقویت ساختار مو... شود خواص قرص زینک قرص زینک سبب تقویت و جلوگیری... سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت سیستم بدنی...
کد خبر: ۳۷۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱